Hausgeburt Freiburg

Rückbildungskurs:
Nach jeder Geburt, auch nach einem Kaiserschnitt, bedarf der beanspruchte Beckenboden besonderer Aufmerksamkeit und Pflege, um seine ursprüngliche Kraft und Elastizität wieder zurück zu gewinnen. Durch

gezielte Gymnastik,
Wahrnehmungsübungen,
Anleitung zu Beckenbodenschonendem und -stärkendem
Ver-Halten im Alltag
Mutter-Kind-Übungen und natürlich
Entspannung unterstützen wir unseren Beckenboden und beugen so möglichen Beschwerden wie Senkungsgefühl, Inkontinenz, Schmerzen, etc. vor.
Es sollte frühestens 6 Wochen, nach Kaiserschnitt 12 Wochen, bis spätestens 4 Monate nach der Geburt begonnen werden.
Die Kosten werden, bis auf 15 €, von allen Krankenkassen übernommen!
Es besteht die Möglichkeit der Babybetreuung im Haus durch eine erfahrene Mutter (Unkostenbeitrag von 25 € für den gesamten Kurs).

Beginn: Diese Kurse finden zur Zeit nicht statt
Ort:
Anmeldung und Infos: Uschi Böcking, Hebamme, 0761 - 403527
E-mail an U. Böcking
Geburtsvorbereitung im warmen Wasser
Yogakurs



	Rückbildungskurs: Nach jeder Geburt, auch nach einem Kaiserschnitt, bedarf der beanspruchte Beckenboden besonderer Aufmerksamkeit und Pflege, um seine ursprüngliche Kraft und Elastizität wieder zurück zu gewinnen. Durch gezielte Gymnastik, Wahrnehmungsübungen, Anleitung zu Beckenbodenschonendem und -stärkendem Ver-Halten im Alltag Mutter-Kind-Übungen und natürlich Entspannung unterstützen wir unseren Beckenboden und beugen so möglichen Beschwerden wie Senkungsgefühl, Inkontinenz, Schmerzen, etc. vor. Es sollte frühestens 6 Wochen, nach Kaiserschnitt 12 Wochen, bis spätestens 4 Monate nach der Geburt begonnen werden. Die Kosten werden, bis auf 15 €, von allen Krankenkassen übernommen! Es besteht die Möglichkeit der Babybetreuung im Haus durch eine erfahrene Mutter (Unkostenbeitrag von 25 € für den gesamten Kurs). Beginn: Diese Kurse finden zur Zeit nicht statt Ort: Anmeldung und Infos: Uschi Böcking, Hebamme, 0761 - 403527 E-mail an U. Böcking Geburtsvorbereitung im warmen Wasser Yogakurs